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孕妇能红枣吗

场景/问题/来源

红枣,怀孕饮食,妊娠,注意事项

不爱才暧昧：2020-05-20 10:46:37

知识/回答

孕妇能够吃红枣吗？

不爱才暧昧：2015-05-20 10:46:37关键词：红枣怀孕饮食妊娠注意事项

我要回答

问#我现在怀孕了，老公天天想办法让我多吃一些，而且还要加强营养，最近他总是为我熬红枣粥，请问，怀孕了可以吃红枣吗？

BT知识网小编解答：

红枣主要是起到补血的作用，而且红枣中的营养物质也非常的丰富，所以常吃的话还可以起到美容养颜抗衰老的作用，每天适当的吃上一点对人体百利而无一害。孕妇在怀孕后，因为胎儿的生长发育的需要，好多的孕妇会出现贫血的症状，这时候适当的吃一些红枣，可以补血补气，对人体是非常的有好处的。但是过犹不及，再好的东西也要注意适量，红枣吃多了，可能会导致便秘、腹胀等情况。

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1、每天都喝红枣枸杞水对身体好吗？

你好，红枣枸杞水本身能够起到滋阴养颜，调理气血的效果，对于女性来说是一种非常好的食物。但是也不能每天都喝，因为这个东西含有大量的热量，如果喝太多的话肯定会造成上火，以及虚补过剩的现象发生。一般都是在晚上睡觉之前，喝350毫升左右的红枣枸杞水即可。而且不要每天都喝，平均一周喝两三次就可以了。另外红枣枸杞水里尽量少加糖，以免造成糖尿病。

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2、姜枣红糖水的功效是什么？

生姜在日常生活中必不可少，生姜有止咳驱寒、解毒、通便、调味等功效。红糖水对身体也很有好处，它能促进红细胞的分裂。红枣有健脾、美容养颜、提高机体的免疫力等功效。姜枣红糖水是用生姜、红枣和红糖水等原料制成。用煮开的红糖水泡一些生姜和红枣，一段时间后即可食用。姜枣红糖水能够暖胃驱寒、美容养颜、清热通便，尤其是女生经期喝适量的生姜红糖水能够补血以及缓解肚子阵痛、经量等症状。

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