绿豆沙冰的做法
绿豆沙冰的做法
伴随着气温的逐渐变暖，许多 盆友都喜爱出来服用绿豆沙冰，这对我们清热去火有非常大的作用。绿豆的天性偏寒，并且再加冰这类物质，使我们吃起來口味更为清凉。绿豆沙冰的做法最关键的還是挑选的绿豆上和一些调料上，因此 大伙儿应当多去留意这两层面的內容，让我们取得成功的制做出绿豆沙冰。
假如我们在日常生活中学好绿豆沙冰的做法，就可以在炎炎夏日，不出门就可以品味到清凉的饮品，对犒赏我们的艰辛辛勤劳动有非常大的协助。如今就要大家自身讨论一下文章内容详细介绍的绿豆沙冰的做法吧。
绿豆沙冰
用材 绿豆100g、炼奶50Ml、纯蜂蜜2汤勺(30Ml)、冰块儿300g、大樱桃1枚、薄荷草少量。
作法
延展性绿豆用冷水清洗干净，放进锅中，倒进适当冷水，用火灾烧滚后转文火渐渐地熬煮约30分钟，待绿豆表皮开裂就可以。
延展性将绿豆捞起来控干水份，拌入炼奶和纯蜂蜜混和匀称。
延展性冰块儿放进沙冰机做成冰沙。
延展性将冰沙放进碗中，四周浇上绿豆炼奶，最终再缀以薄荷草和大樱桃做装饰设计就可以。
绿豆的营养成分很高，每豪克中含蛋白23. 8克，人体脂肪9.
8克，也有钙、铁、胡罗卜素、维生素b21、B2、尼克酸等。绿豆的蛋白所含碳水化合物较为彻底，非常是苯丙氨酸和磷酸氢钙的成分较高，其磷酸氢钙的成分是小米的3倍。因此 绿豆和米类共煮，碳水化合物能够 相互之间补充，提升其营养成分。绿豆既可做豆粥、豆饭、年糕、豆酒，也可碾成面，澄滤取粉，做粉絲、红薯粉皮等，其服用使用价值称得上谷豆中的引领者。
红豆沙作法
红豆沙的原材料要提前准备绿豆和白砂糖(分量为1:1)，先将绿豆清洗下锅水焯，随后削皮(绿豆久煮以后，表皮当然会飘起来，再自来水冲走就可以。
要不然还可以立即选购去壳的绿豆仁来煮，就可省去这道办理手续)。削皮绿豆沥乾水分后再进笼屉〈或电锅〉煮熟，再过虑成绿豆泥，用沙布挤乾水分。最终将半乾的绿豆粉下锅，加白砂糖炒乾，就是红豆沙。
有关绿豆沙冰的做法，坚信大伙儿看了以后应当非常容易了解吧。由于这类饮品的做法非常简单，要是我们将绿豆洗干净以后，将它熬出小米粥在再加一些冰就可以做成了，因此 我们期待大家都能够 好好地去学习一下，让我们可以有一技之长。
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