淡水秋刀鱼
淡水秋刀鱼
自身淡水鱼的营养成分便是比较丰富的,秋刀鱼是淡水鱼十分普遍的一种鱼,营养成分也是极为的丰富多彩,它带有丰富多彩的维C,和高成分的蛋白,因此吃完对身体是仅有益处,沒有弊端的,非常是针对一些脑血管病的病人,我们就一起来了解一下谈水秋刀鱼的粉丝的做法。
香辣秋刀鱼
原材料:秋刀鱼
调味品:盐、白胡椒粉、辣椒面、五十六度纯粮酒、食用油适当
作法:
1.秋刀鱼去内脏器官,清理干净,空干水份,用厨房吸油纸把鱼身完全吸走,再在鱼身修边两刀。
2.加盐,白胡椒粉,辣椒面,五十六度纯粮酒腌渍2-4钟头。
3.用炒菜锅放进食用油烧开,再放进秋刀鱼煎至双面淡黄,装碟就可以。
清蒸的秋刀鱼
原材料:秋刀鱼、小葱、姜片、生抽酱油适当
1.秋刀鱼清除干净,姜片削皮切条,放到秋刀鱼的肚里和周围,摆放在炒锅上,蒸十五分钟上下。
2.将小葱切割成小段。
3.捞起来秋刀鱼,锅中滚油,倒进葱根煸炒,再倒进生抽酱油烧开。
4.把调味酱淋在秋刀鱼上,就可以。
茄汁秋刀鱼
原材料:秋刀鱼、番茄沙司、西兰花、葱、姜、蒜、麻椒、八角茴香、盐、糖、绍兴酒、白胡椒粉适当
作法:
1.在秋刀鱼的身上切平行面的刀花,用盐、白胡椒粉、绍兴酒腌制。
2.西兰花改小朵,腌好的秋刀鱼拍少量水淀粉。
3.放到厚底炒锅中,煎至双面金黄色。
4.锅中倒进水,加少量盐油,将西兰花焯熟捞起来。
5.锅里放少量油煸香葱蒜,放进番茄沙司炒成,放盐、白砂糖调料放进秋刀鱼,烹入绍兴酒,文火进味,大火收汁就可以摆盘,西兰花码盘装饰设计。
上文详细介绍了几种秋刀鱼的粉丝的做法,大家学起來也是比较简单的,终究是粉丝的做法作法的工艺流程也不是很繁杂,主要是要留意一些作法的关键点,例如熟度的问题,那样会立即影响到淡水鱼的质量。
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