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例假期间能吃阿胶吗

场景/问题/来源

例假,阿胶枣,饮食,食物

其实我很坏问：2020-06-07 13:40:44

知识/回答

阿胶在列假期间能吃吗？

其实我很坏问：2015-06-07 13:40:44关键词：例假阿胶枣饮食食物

我要回答

阿胶是补血的，有些人说在例假的时候缺血可以多吃阿胶，但有些人说在例假期间是不可以吃的，到底在例假的时候该不该吃阿胶呢？

BT知识网小编解答：

在例假的时候应该尽量不要吃阿胶，很多人认为在例假的时候多吃一些补血的东西会大有益处，但是医学证明，还是不要在经期的时候吃阿胶，因为阿胶会让血糖含量升高，严重的时候还会造成痛经的情况，通常会造成经期和经量的不正常。但是在经期后吃阿胶是非常滋养的，可以补充气血，促进身体血液的循环。阿胶偏热，经期不宜多吃，经后可以补充气血。

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