经期可以吃阿胶吗经期可以吃阿胶糕吗

经期可以吃阿胶吗经期可以吃阿胶糕吗

1、经期可以吃阿胶糕吗

经期的时候能够吃阿胶糕，而且会对身体有非常大的帮助，痛经的女生吃了阿胶之后，会感觉子宫舒服很多，尤其是子宫的兴奋度下降，收缩程度也会下降，就会减轻痛经的感觉，另外还能够帮助补充气血，是新陈代谢速度加快，使血液流动速度加快，就能够使身体里面的代谢废物和子宫里面的废物更加容易从身体里面排出。不仅能够起到排毒养颜的效果，还能够帮助身体保持健康。

2、什么阿胶最好

东阿阿胶是最好的，因为东阿当地的水质非常的特别，而且它的土质也非常的神奇，所以他的阿胶里面含氨基酸和蛋白质的含量非常的高。同时他的金属微量元素的含量也要远高于其他地方产的阿胶。平时多吃阿胶能够帮助治疗贫血，还能够抵抗电器带来的辐射它还能够帮助保护心血管，能够预防心血管方面的疾病，提高人体的抵抗力和免疫力。

3、吃阿胶糕有什么好处

吃阿胶膏和阿胶粉的效果是一样的，阿胶的药用价值非常高，他一向来都是用来补身体和补气血的，不管是男性和女性都可以喝。阿胶里面的，营养物质非常的多，同时还有非常多的氨基酸能够帮助，治疗一些罕见的疾病，还能够帮助女性，滋润皮肤，使气血充足。另外它还能够提高男性的肾脏功能和性能力，它能够滋补男性的肾脏，提高肾脏功能。

4、阿胶的用途

阿胶经常会被用来作为女性的滋补营养品使用。在来月经期间如果吃阿胶的话能够帮助补充气血，能够促进子宫的伤口愈合，还能够缓解子宫因为兴奋而不断收缩的阵痛，同时还能够让痛经的情况减少，在怀孕的时候经常值得交的话有非常好的安胎的效果，还能使孕妇的皮肤更加的红润。同时在生产后或者是更年期也可以经常吃一些阿胶，对女性来说是非常好的保养品。

5、阿胶粉的食用方法

阿胶粉的食用方法非常的多，可以直接冲温水或者是冲牛奶喝，也可以或者是喝蜂蜜水搭配。空腹喝的话里面的营养物质能够更好的被吸收。或者是和红茶一起搭配起来喝能够起到强健肠胃功能暖胃的作用，同时它还能放在开水里面跟鸡蛋汤一起喝，煮成蛋花。阿胶鸡蛋汤的保健效果更加的好。或者是将阿胶和冰糖雪梨混合起来熬煮，也有比较好的止咳润肺的效果。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/2fb0ba4041d84c00f3ec5f45.html

2、http://jingyan.baidu.com/article/fec4bce27c721af2618d8bf5.html?_t_t_t=0.35731079685501754

3、http://jingyan.baidu.com/article/335530da88f30b19ca41c310.html

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