脾虚气虚吃什么好

热爱生活爱她问：2020-01-23 11:41:54

脾虚气虚吃什么比较好

热爱生活爱她问：2015-01-23 11:41:54

我要回答

丈夫近期常常没有食欲东西，并且腰疼浑身无力，听盆友说它是脾虚气虚的表现，简直愁死我了，吃啥才可以减轻病症呢？

BT知识网网编解释：

一般来说脾虚气虚的原因都是由于营养元素的欠缺，因此 建议不要担心。在生活起居中开展适度的食疗就能都改进这类情况。建议脾虚气虚的人应当多应用山参大枣等营养元素高的食品，对人体开展有效的调整，另外还可以在每天早上服食红糖姜水，那样能够改进健康状况。假如状况不可以获得减轻得话，到中医医院开一些调整的中药材，就可以了。

此外，但凡有本病的人一定要注意休息好。确保充足的睡眠质量。

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