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坐骨神经痛怎么缓解

场景/问题/来源

坐骨神经痛,怎么缓解,方法

謊言的风采◢问：2020-01-28 10:10:44

知识/回答

坐骨神经痛要怎么缓解才好？

謊言的风采◢问：2015-01-28 10:10:44关键词：坐骨神经痛怎么缓解方法

我要回答

您好，自打2年以前得了了坐骨神经痛，这整整的2年以来，也没有一点归属感，整天活在无穷的痛楚之中。我想问一下坐骨神经痛要怎么缓解才好？

BT知识网网编解释：

您好，坐骨神经痛要怎么缓解才好？下边怎样用水溶性按摩治疗法修补坐骨神经痛的方式。

最先，你需要提前准备一个极大地泡澡桶，要是没有泡澡桶得话，在浴室的浴盆里还可以，可是，最好采用泡澡桶。

随后，把泡澡桶里边倒进沸水。随后，在沸水中倒进一些川芎，野山参，也有决明子茶等中草药材。

然后，直到温度减少，到50度上下。随后，人进来侵泡半小时。那样能够合理消化吸收中草药材的成份，针对减轻坐骨神经痛是一个很好的方式。

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偶坐骨神经痛的话，是因为自己可能长时间的保持一些不正确的坐姿或者做的时候太过于时间长，这就会有坏人出现一些坐骨神经痛的情况，最主要的原因还是由于人长期的不活动所以会导致骨质的一些问题，因此当感觉到自己有坐骨神经痛的时候平时在做的时候要在自己的臀部下放置一个垫子，之后坐的时间也不能够太长，偶尔的做一做要起来站一站，扭动自己的臀部，

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2、怎样缓解坐骨神经痛？

你好，坐骨神经痛是一种常见的风湿骨病，那么，怎么缓解坐骨神经痛呢.可以从以下几个方面入手;

一，保持身体的温暖，尤其是在天气冷暖不定的情况下，坐骨神经痛更容易发作，所以，一定要注意保护自己的身体，使身体处在一个温暖的状态。

二，是经常给屁股进行按摩，经常给屁股按摩可以使得屁股周边的神经变得放松，有利于坐骨神经痛的患者减轻痛苦。

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