脆皮玉米怎么做脆皮玉米棒的做法

脆皮玉米怎么做脆皮玉米棒的做法

1、脆皮玉米棒的做法

脆皮玉米棒的制作应该先将玉米在清水中煮6分钟左右的时间，将面包渣和芝士酱很合在一起，给给玉米插支小棒棒，表面刷上已经调好的鸡蛋液，然后在面包糠里翻滚，接着放入烤箱中，调至200度定时20分钟就可以，成熟之后撒上梅粉，一道香甜美味的脆皮玉米棒就只做完成了。因为玉米棒含有较高的糖分和维生素，因此是比较合适小朋友的一款甜食。

2、玉米减肥

玉米的果皮含有丰富的水溶性食物纤维，不仅可以降血压，而且还能够调整胃肠道功能，消除便秘，达到减肥的目的。用玉米减肥需要把玉米当成主食，并且要合理的搭配新鲜的蔬菜和水果。由于玉米属于是粗纤维食物，因此它可以促进肠道的蠕动，可以帮助体内废物和毒素的排除，不仅可以瘦身排毒，而且还能够利尿消肿，对于提高身体机能效果尤为明显。

3、香酥玉米

香酥玉米选用老玉米粒为原料，在放入白糖水中大火煮开转中火煮上半小时，至玉米稍变软即可，沥干水分后放入冰箱冷冻，将冻干的玉米粒解冻之后在太阳下晒干，然后将晒干的玉米粒放入油锅中炸酥就可以食用了。玉米当中含有大量的粗纤维，是比较好的通便排毒食物，经过炸制之后，不仅可以提高玉米的口感，而且还能够保证更好的营养价值。

4、脆皮玉米好吃吗

脆皮玉米口感香甜，是很好吃的一款零食。玉米是很好的粗纤维食物，还有大量的淀粉、水溶性纤维和蛋白质、矿物质等等，长期食用不仅可以提高身体的免疫能力，还能够排毒养颜，达到减肥瘦身的目的。脆皮玉米得制作将煮好的玉米沾上蛋液和面包糠之后进行烤制，不会破坏营养，但是由于玉米当中的淀粉含量较高，建议有糖尿病的患者也少量食用。

5、蛋黄脆皮玉米

蛋黄脆皮玉米制作之前要将玉米煮熟，用搅拌好的浆粉裹匀每个玉米，再沾上鸡蛋液放到油锅中炸制3分钟左右，玉米外皮酥软之后捞出，在吃的时候可以沾上番茄酱、奶油等调味料。蛋黄脆皮玉米源自台湾，对于食欲不振、尿路感染等等有很好的治疗效果，同时玉米当中的免疫多糖成分还能够增强人体的体质，但是建议气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压的病人不要食用。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/1876c8526613f8890b137637.html

2、http://jingyan.baidu.com/article/f79b7cb36ea6319144023e9f.html

3、http://jingyan.baidu.com/album/bea41d4389e1c3b4c41be662.html

有一个长方体容器,从内部量长40厘米,宽25厘米,高20厘米.里面注入12厘米深的水,在容器中浸没 数学　2020-04-09 …

干脆的反义词储备的反义词惊奇的反义词照耀干脆的反义词储备的反义词惊奇的反义词照耀的反义词 语文　2020-04-22 …

1、一块平行四边形菜地,底是30米,高是12米,它的面积是多少平方米?2、一块平行四边行菜地,面积 数学　2020-05-16 …

请问：面山药还是脆山药的营养价值比较高?菜市场一般有两种山药,一种比较粗,脆,另一种比较细,面.粗 其他　2020-05-16 …

22．放在离凸透镜20厘米处的一物体,在凸透镜的另一侧离凸透镜5厘米的光屏上成一清晰的像,则所有的 物理　2020-05-23 …

一个圆的直径由1厘米增加到2厘米,它的周长增加了（）А.3.14厘米Β.6.28厘米C.12.56 其他　2020-06-23 …

1.脆的饼干放置空气中,过一段时间后就不脆了,说明空气中含有（）2.敞口防止的澄清石灰水过一段时间 化学　2020-07-04 …

列：教室里静悄悄的,只有米娜那清脆的声音在回响.（1）大厅里暗暗的,只有（）.（2）（）,只有（） 数学　2020-07-04 …

春天，万花齐开，人们喜欢去郊外欣赏美丽的桃花；夏天，又脆又甜的桃子又是人们喜爱的水果，由一朵桃花变 语文　2020-07-04 …

100字小短文窗外杨柳依依,生命就是杨柳那嫩绿的枝条；柳枝间黄鹂鸣叫,生命就是黄鹂那清脆的歌声；课 语文　2020-07-04 …