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汗臭是什么味道

场景/问题/来源

汗臭,气味,怎么办,如何缓解

好人有好抱问：2020-02-08 23:06:32

知识/回答

汗臭是什么味道呢？应该怎么缓解？

好人有好抱问：2015-02-08 23:06:32关键词：汗臭气味怎么办如何缓解

我要回答

平时生活中我是一个比较喜欢运动的人，这几天一直都是出汗很多，但是没有多余的时间去洗澡的，身上的汗臭味是很大的，遭人嫌弃了，不知道怎么去掉？

BT知识网小编解答：

人体的运动量过大的话，身体的血液循环就是比较的旺盛的，后期就是会出汗很多，如果不及时的清理洗澡的话，身体就会出现很多的汗臭味的，由于汗液里面的尿素的含量是比较多的，尿酸之类的物质跟氧气发生反应的话，就会出现一些汗臭味，应该积极的洗澡清除是比较好的，平时运动之后一定要问温水洗澡，平时注意多吃一些蛋白质多的食物是比较不错的。

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脚汗多可能与汗腺发达程度以及汗腺的数量有关。人的植物神经兴奋过度或是兴奋时间长，也可能导致脚出汗增多。平时运动时间长或体力劳作时间长，也会导致脚汗多脚臭。平时最好穿容易透气的鞋，比如网鞋。而且一定要坚持每天换洗袜子，鞋子要经常洗，而且要拿出去晒、通风，尽量少吃油腻的东西，多吃水果和蔬菜，晚上切记不要熬夜，保证足够的睡眠，睡觉前可以喝一杯牛奶，而且一定要坚持睡前热水泡脚半小时，可有效改善脚臭脚汗。

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2、脚汗臭应该怎么办？

脚汗臭是由于人运动过多、脚发热，出很多汗，也与平时穿的鞋子有关，尽量少穿密闭不透风的鞋，而且要经常换鞋不要一天到晚都是一双鞋，有太阳的时候要将鞋拿出去晒晒。运动的时候穿网鞋会适当缓解一些。而且要勤刷鞋子，换袜子。很重要的一点就是晚上睡觉前一定要用热水泡脚，而且泡的时间不能太短，最好在二十分钟左右，促进足部血液循环，一方面缓解疲劳，还能去除汗臭味。

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