补充维生素b的食物

FAQ解答

补充维生素b的食物有哪些？

黑与白式、情调问：2015-05-11 15:52:58

我要回答

我们家的小宝宝平常会出现一点的挑食，以后带著他去医院检查营养元素的情况下，防碍那主要是欠缺的维生素b2的状况，需要这些食材开展补充的呢？

BT知识网网编解释：含维生素的食材比较多，需要依据小孩的消化吸收工作能力，再相互配合合理饮食。一般牛乳、西兰花、红萝卜、香蕉苹果、弥猴桃、冬瓜等食材中的维生素B成分是非常丰富的。平常要留意饮食搭配多元化，维生素b2的类型关键有十二种，不一样的维他命有不一样的作用。务必每日补充，再好的是在医师的具体指导下，食材是关键的补充来源于，归属于水溶营养成分，能参于基础代谢。

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