怎么让丁丁变大长粗
怎么让丁丁变大长粗
男士针对自身的生殖器官看的是很重要的，大部分男士都期待自身的男性生殖器可以又大又粗的，可是实际上并并不是这般，一些男士与生俱来的阴茎短小，阴茎短小的男士在夫妻生活的情况下是不容易让女士获得考虑的，因而是非常非常容易出現问题的，影响家中的幸福快乐，那如何让阴径增大长粗呢？下边详细介绍让让阴径增大长粗的方式。
如何让阴径变宽
1、钢材般男性生殖器的训炼：提前准备一盆浮冰的凉水，和一盆稍烫的开水，从根处将勃起的阴茎紧握，放进凉水中，大约一分钟後，拿出来各部推拿一下，也做一分钟，再把男性生殖器连阴襄都放进开水中，在水中推拿一分钟，这般冷热交替，做下三次。後，再以手淫方法男人射精，就大获全胜。
2、加强强度：彻底硬起来插进时，可让"小jj"向下扳一点，会提高强度，但要当心别断裂啦。
3、加强人体器官作用与性雄性荷尔蒙：运用扎马步来训炼腰部能量与骨盘肌肉。
4、加强锻炼：男性朋友要加强锻炼，非常是大腿肌肉。建议晚餐後到生态公园散散步散五千步，可降解性血糖值，并镇静中枢神经。
5、裸睡：为不使性功能下降，夜里裸睡，让小jj吸气空气清新，并制冷一小包袋，提高男性睾丸作用。
6、以自我认同加强兼管性硬起来交感神经：排净便後，先闭紧眼睛，排尽肩部的能量，再排掉全身上下的能量，嘴唇半闭，松驰面部肌肉，然後反复短暂性而迟缓的腹示吸气，持续30秒钟。
7、手淫锻链法：明显刺激性而一气呵成的男人射精，不可以做到锻链的目地，应当用力紧握、紧握、释放压力等，反复地被压迫男性生殖器，这一姿势能够特异性在其中的神经和血管。此外，当开展左右手淫时，若觉得要射精了，应该马上终止，用力握紧男性生殖器的根处，然後停一下，在再次、再终止，反复做几回。
8、加强男性生殖器反映：训炼男性生殖器可随意左右抽搐。早上勃起时，到厕所小便前，用手指推压间距男性生殖器前端开发的三分之一处，把男性生殖器压下去，这般男性生殖器会贴近坚挺情况，然後用手指尖贴在阴茎龟头，觉得它的反映，一面闭紧肛门口，一面把男性生殖器往往上拉。反复此姿势，大约做一分钟。
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