小朋友晚上睡觉出汗
小朋友晚上睡觉出汗
小孩子的发展生长发育是十分重要的,这个时候你可以长多大框架有多大就基本上定形了,因此一定要在这个阶段留意给人体加一加营养成分,不必不舍得,由于在之后补上就远远不如这个时候补有实际效果了。自然青少年儿童的抵抗能力也是十分弱的,那麼青少年儿童夜里睡觉出汗怎么办呢?
1桂圆山参饮 取桂圆肉30克、山参6克、老冰糖30克。先将桂圆肉清洗,山参切片状,随后与老冰糖共放碗内,放水适当,置炒锅内蒸一小时上下,取下后待凉就可以服用,一天内分2次吃了,每日一剂,适合于气虚盗汗者。
2、银耳红枣汤 取白木耳30克、大枣20克、老冰糖适当。先将白木耳用温小水泡发,去除蒂头,清洗后掰成一小块。大枣清洗撕掉。二味药共下锅内放水适当,用文火慢煨至白木耳、大枣料熟,放进老冰糖融化调均匀,就可以起锅服用,每剂分2次食完,适合于阴虚盗汗者。
3、参苓粥 取山参10克,白茯苓20克,姜片10克,梗米100克,食用盐、鸡精适当。先将山参、薏苡仁、姜片加适度的水难熬后,去汁取渣备用,随后将梗米清洗干净,下当药汁内用文火熬粥。煮至粥熟时添加食用盐、鸡精调均匀,空肚分2次服用,每日一剂,适合于气虚盗汗者。
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