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黄花菜是发物吗

场景/问题/来源

清静在撒落问：2020-02-27 11:24:22

知识/回答

黄花菜是发物吗？怎么吃比较好？

清静在撒落问：2015-02-27 11:24:22

我要回答

以前我是在外面公出的，许多的時间全是吃快餐的，近期回家买来许多的金针菜吃，可是觉得冰凉的模样，这一东西是否发性食物呢？

BT知识网网编解释：

金针菜，便是一种较为常见的蔬菜的一种，这类蔬菜水果的营养成分归属于较为全方位的一种的，能够做为凉拌菜来吃的，它是一种偏重于寒凉的食材的，在吃的情况下一定要留意，胃寒的人是不能多吃的，平常在饮食搭配的情况下应当留意相互配合一些蛋白多的食材一起吃比较好，那样的蔬菜水果是有一定的消除水肿，止痛的实际效果的，平常适度的吃一些得话是有很多的益处的，适度的健身运动留意营养元素平衡。

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