早教吧百科知识频道 --> --> -->

感冒期间吃什么好

场景/问题/来源

感冒期间,怎么吃,如何吃,饮食调理

孤独是情调//问：2020-05-10 14:27:35

知识/回答

感冒期间吃什么帮助身体恢复？

孤独是情调//问：2015-05-10 14:27:35关键词：感冒期间怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

这几天我们这里气温时高时低，昨天上午的时候还阳光明媚，下午就阴云密布了，气温一下子降了十多度，我穿的很少，结果就感冒了。感冒期间应该吃什么好？

BT知识网小编解答：

感冒的人一般都会出现食欲不振、消化不良的情况，因此饮食上要多吃一些清淡稀软容易消化的食物，要少食多餐。如果感冒出现了发热出汗的情况，建议吃一些解表的药物，要补充一定量的水分，进而可以缓解感冒的症状。建议吃一些富含钙质、锌元素以及维生素的食物，这样可以抑制病毒。适合吃的食物包括大米粥、小米粥、蛋羹、羊肝、猪肾、生姜、马铃薯等等。

小编推荐 :

1、感冒的时候晚上睡觉出汗是怎么回事？

根据上述你所描述的情况看来，你的感冒应该是由于风热感冒而引起的。那么，由于风热感冒而引起的感冒，建议您在平常的生活中尤其的注意了，首先，如果是轻微的流鼻涕，打喷嚏，咳嗽等，建议你多喝一些热水，饮食上也要尤其的注意，不吃油腻煎炸食物，多吃点清单的蔬菜水果，如果感冒的病情比较严重的话，建议你及时去医院进行检查，也可以选择进行输液，打针等等。

...[查看全文]

2、感冒发烧期间可以吃香菇吗？

感冒是可以吃香菇的，因为香菇当中含有一种抗病毒的物质，把香菇熬汤喝最好，喝下去之后可以缓解感冒初期的一些症状，比如咳嗽或者是发烧等等，而且对感冒的治疗有很大的帮助。感冒之后就应该多多休息，最好是卧床休息，不要出门或者是去上班。多喝水，要让屋子当中的空气保持清新，不能抽烟。如果肌肉酸痛，那么就应该服用一些解热镇痛的感冒药。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢