抗衰老的食疗药膳
抗衰老的食疗药膳
许多 追求美丽的女性都担心时光的变化,可他是谁也防止不上的。谁也没有办法逃的过生死轮回的循环系统,但现在有许多 延缓衰老的的养生秘诀,還是一些实际效果的。今日就给大伙儿详细介绍一款延缓衰老的食疗药膳。
延缓衰老养生药膳——白芝麻白砂糖糊
来 源:民俗养生药膳方
原 料:白芝麻500克,白砂糖适当。
制 作:将白芝麻拣净,放进炒锅用慢火炒出香味后放凉、捣烂后,装进陶罐内预留。
服 法:每一次2汤勺,放进碗中,再加白砂糖适当,用开水冲服。
功 效:滋阴血,养肾脏,乌双鬓,长肌肉,填精粹。适用平常调补,以抗衰老;肺燥咳嗽,皮肤干、肾气虚的秀发早白及老人便秘等症。
根据文中的详解,是不是你也感觉这款食疗药膳非常简单便捷呢?跟这相近的健康养生延缓衰老的方式实际上也有许多 ,要是多留意一下,生活起居中有留意健康养生,一定能够防衰老的速率。
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