皮肤过敏能吃金丝瓜吗
皮肤过敏能吃金丝瓜吗
金丝瓜木本植物，不但营养成分高，并且也有许多医治的实际效果。金丝瓜里带有丰富多彩的蛋白，钙，锌，钾发热量，人体脂肪甲基纤维素等营养成分成分。一般群体都能够服用，皮肤过敏者也是能够 服用的，皮肤过敏的原因许多，如蜂花粉，紫外光，尘土等原因。金丝瓜好消化吸收好消化吸收合适因此人服用。
金丝瓜的功效十分普遍，有止咳化痰活血，抗癌防癌，养颜美容，减肥瘦身的实际效果。并且金丝瓜的做法也十分多，能够 拌凉菜，炖食，腌渍都十分美味。好消化吸收好消化吸收，皮肤过敏者服用也有增强免疫力的功效。
金丝瓜是葫芦科一年生木本植物，是在我国稀缺土特产的耐储运菜用高品质瓜。其服用一部分为嫩瓜、老瓜。
金丝瓜别名金瓜、搅瓜、鲜面条菜瓜等，在我国早前取自南美洲，明代始见种植，清朝乾隆皇上巡查江南地区时，极称赞金丝瓜的美味可口，之后南北方罕见种植。该瓜以老瓜做为服用，或生产加工成服用礼物，内瓤如粉絲，能分离出来成2-3mm亮晶黄白色瓜条，形近粉絲，脆如海哲，晶莹透亮，味美芳香，甜甜的，营养丰富，功效与作用高。
金丝瓜的营养成分:每500克鲜瓜肉含蛋白3.2克，没有人体脂肪，含碳量水化合物13克，铁0.8克，钙107mg，磷87mg，尼古酸0.8mg，硫铵素0.08mg，维生素b20.08mg，抗坏血酸20mg。非常的是它带有一般瓜类蔬菜沒有的“葫芦巴碱”和丙醇二酸等物质，能调整身体新陈代谢，具备减肥瘦身、美容护肤、防癌、抗癌的药用价值作用，誉有“翠绿色健康保健蔬菜水果”之美誉。
金丝瓜的服用作用:止咳化痰、活血散血、减肥瘦身、美容护肤、防癌、抗癌。
皮肤过敏者应当检验下过敏源，饮食搭配多吃新鮮的水果蔬菜干果豆类食品杂粮等食材，少吃辛辣食物煎炸热性食物，皮肤过敏尽量避免吃高热量食物高蛋白食物的新鲜水果，如芒果，榴莲果等。金丝瓜是能够 服用的。
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