血淤型月经不调的症状，要警惕！

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月经不调,月经失调,表现

血淤型月经不调的症状，要警惕！

知识/回答

月经不调是女性在日常生活中最非常容易遇到的问题，终究经期是每一个月必须来的，或许何时人体处于不健康的情况下，经期就出了问题。自然，月经不调也是有很多种多样，比如月经量大少、经痛等问题，都归属于月经不调。也是有普遍的血瘀型月经不调。那麼它的症状是什么呢?

血瘀型月经不调的病症

血淤型月经不调病症具体表现为，月经量多多少少，色紫红色，一块，进行不畅。或伴小腹痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌色紫黯或有瘀点，苔白腻或薄黄，脉沉或涩。

1、经痛

血淤型月经不调是会造成经痛的，对怀孕有影响，因为经血在子宫体内等待时间长造成的，还由于内分泌失衡，发炎引发。

2、出血过少

这类血淤型月经不调的病人会出現月经量减少的状况，而且持续時间较短，一般一切正常状况下经期会来一周上下，可是这些病人可能仅能保持2~3天。

3、经血颜色变黑

从中医学视角而言，女士经血颜色变黑，通常是气虚血瘀的主要表现，导致的血条过少，色调异常，有黑血团，经常伴随腹痛。医治需活血化淤、理气止痛。除此之外，肾虚也通常会导致女士经血颜色变黑。

调养月经不调的好方法

1、维持精神开心，防止精神刺激性和心态波动。某些女士在生理期有下腹肿胀、腰酸、乳房疼痛、轻微腹泻、非常容易疲惫、总想睡觉、脾气暴躁、爱生气或易抑郁等状况，均属一切正常，无须太过焦虑不安。

2、注意卫生，防止感染。留意生殖器官的环境卫生清理。注意保暖，防止严寒刺激性。防止劳累过度。月经量多则禁吃老红糖。

3、避免过多节食减肥，戒烟限酒，留意自身的膳食结构，多服用猪瘦肉、谷物、深绿叶蔬菜及含钙量丰富多彩的食材，不适合多食生冷食物，维持心情愉快，增强体质，提升体质。

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