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跑步出汗对类风湿有效吗

场景/问题/来源

类风湿,跑步运动,效果如何

跑步出汗对类风湿有效吗

知识/回答

日常生活之中很多人都是发觉风湿病的病症，风湿疾病的病人，如果不确立的开展治理和查验，很有可能会造成病况持续加剧，因此大伙儿除开会产品研发用用药治疗，还开发设计一些医治风湿疾病的健身运动，慢跑流汗的确对风湿病合理，可是不建议明显的健身运动。

风湿病病人的流汗病症是如何的呢?

(一)风湿病汗出

1.临床症状：常见于风湿病初起，时盗汗出，汗出很少，肢冷畏寒怕冷，身体困重。舌苔薄白，脉浮滑。

2.病症剖析：风湿病初起，体会风湿病之邪，卫气负伤，卫阳不固，故时盗汗出。外感风寒风湿病，故肢冷畏寒怕冷。湿性重浊，湿滞身体，故身体困重。舌苔薄白，脉浮滑是风湿病之征。

(二)营卫不和

1.临床症状：风湿病初起，汗出肢冷，全身苦楚，时发苦楚，时发热。舌苔薄白，脉缓。

2.病症剖析：风湿病初起，体会寒邪，卫气失养，肾藏开泄，营阴不可以内守，故汗出。伤于风故肢冷。邪正交和争故发热。邪滞经脉则见人体苦楚。舌苔薄白，脉缓为伤风之征。

(三)湿热内蕴

1.临床症状：汗出较多，常湿衣衫，时间一长难愈，骨节肿热，身体厚重，伸屈不好，口干舌燥不欲饮;舌苔黄厚腻，脉滑数。

2.病症剖析：寒湿阻于气轮，宣降紊乱，故汗出较多;湿性黏滞，故汗出时间一长难愈;湿性重浊，故身体厚重;寒湿留滞肢节，故伸屈不好，骨节肿热;湿阻当不上承，故口干舌燥不欲饮。舌苔黄厚腻，脉滑数为寒湿之主要表现。

(四)气分热盛

1.临床症状：身壮热，汗出较多，口干欲饮，舌红、苔黄燥，脉洪大、数实。

2.病症剖析：风湿热兴于里，故身壮热;热邪迫体液出门，故汗出较多;热邪伤津，故口干欲饮。舌色红、苔黄燥，脉洪大数实则热盛气分之征。

(五)气冷汗出

1.临床症状：常盗汗出，动则益甚，时恶寒症，怠倦困乏，胸闷气短声怯，易重感冒。舌色淡、苔白腻，脉虚。

2.病症剖析：此证由风湿病时间一长，或人体素弱，复感风邪，邪伤气正引发。气虚失于固摄，所以盗汗出。动不动气耗，故汗出益甚。表虚不抗邪侵，故恶寒症、易重感冒。怠倦困乏、胸闷气短声怯是气虚之征。

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