肝火肺火旺吃什么
肝火肺火旺吃什么
伴随着现代社会空气污染的范畴持续扩大，造成许多 病毒和细菌的繁育速率飞快，基因变异的也愈来愈厉害了。那样便会让许多 盆友常常觉得咽喉肿痛，口干舌燥口涩，咳嗽不止，赤目肿疼这些，这也大大的影响了她们的工作中和日常生活。实际上这种全是肝火肺火旺的主要表现，那麼肝火肺火旺吃什么食物呢?接下去的時间就请小伙伴们与我一起进到到今日的学习培训。
1肝火
病人目赤肿痛、口苦咽干、头晕脑胀面热、心烦气躁、忧心如焚
取黄菊花30克，牛肝1块。煮开，吃肝饮汤。也能用鲜莴笋适当，清洗后捣碎挤汁，每一次服3--4汤勺，每天3次。
2肺火
病人咳嗽、痰稠微黄、咽喉痛、鼻燥、口干欲饮。
用川贝母10克(捣烂)、梨2个(去皮切片)。放石锅内，加老冰糖少量，冷水适当，温火炖1钟头服用。或用鲜藕适当。清洗打汁，每250ml藕放水50ml，纯蜂蜜调均匀，当天服过，连服数日。
喝梨水清肝火
表现症状：头痛、头昏、耳鸣、眼睛干涩、口苦口臭、两肋涨痛。
食治疗法：川贝母10克捣烂成末，梨2个，去皮切片，加老冰糖适当，冷水适当炖服。
二、吃牛肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、睡觉盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食治疗法：牛肝1付，黄菊花30克(用沙布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝粥。
肝火旺，吃中药方剂“龙胆泄肝丸”，肺火旺吃“麦味地黄丸”、“黄连上清片”。不愿再喝中药了。 食材便是“梨”降火最好是了，便是直接生吃，针对肺火特别好。“梨”有着降火如神，伤肝如刀 的叫法，因此要留意肠胃不好吃梨过多对肠胃不好哦。也有银耳莲子汤降火也很好。绿豆粥也可以降火(不必熬的长时间)
坚信根据上边几个文本內容的学习培训，众多小伙伴们早已灵活运用了肝火肺火旺吃的一些食材。实际上从这当中我们也不会太难发觉，这种食材也是普遍存有于我们的现实生活中的，因此只需要大伙儿从忙碌的工作之余抽出来一点時间来更关注自身就可以办得到的。另外小伙伴们也必须维持一个较为平静的心理状态。
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