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绞股蓝如何泡水喝

场景/问题/来源

绞股蓝,怎么喝,怎样喝,怎么饮用

请不要准备反击问：2020-11-14 16:55:14

知识/回答

绞股蓝如何泡水喝呢？

请不要准备反击问：2015-11-14 16:55:14关键词：绞股蓝怎么喝怎样喝怎么饮用

我要回答

朋友告诉我，用绞股蓝泡水喝，可以起到降三高的作用，我买了一些这样的中药，但是不知道应该怎么泡水喝效果才会更好？

BT知识网小编解答：

绞股蓝是一种中药材，可以按照药材一般的服用办法来煎服，也可以当做茶来泡水喝，长期服用，不但可以起到降三高的作用，还可以改善睡眠质量，减肥瘦身，保肝护心等作用。当用绞股蓝泡水喝的时候，要注意一定是使用煮沸的水来泡，而且第一杯水一定要饮用下去，不要扔掉，因为第一杯茶中的药用价值和营养价值都是最高的。一般在泡水饮用的时候，要一直等到水没有了绿色为止。

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1、空腹喝绞股蓝好吗？

空腹喝绞股蓝也是可以的，没有什么特殊的禁忌，因为空腹喝绞股蓝，能够起到清肠道通便的作用。而且，绞股蓝每天在任何时间段都是可以喝的，有很多人认为绞股蓝不应该在晚上喝，但实际上，绞股蓝可以在晚上喝，因为绞股蓝会改善一个人的睡眠质量。每天喝一些绞股蓝，降三高的作用是十分明显的，所以你妈妈空腹喝绞股蓝并没有什么错，这点还是不用去担心的。

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2、绞股蓝茶叶泡水喝的功效是什么呢？

绞股蓝主要在亚热带地区产生，它的药性比较凉，绞股蓝茶叶一直都有着长寿药草的称呼，还提高我们人体的免疫力。老年人用绞股蓝茶叶泡水喝可以降低高血压高血脂和高血糖，有着对抑制癌症，心脑血栓可以很好的抑制的作用。中年人服用绞股蓝可以有着安神，美容，延迟衰老的作用，如果经常服用还可以很好的对大脑的机能有所改善。年轻人服用有着减肥，消炎下火，治白头的作用。当然，我们要根据自己的身体状况去适量的喝绞股蓝。

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