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如何补充体内黑色素

场景/问题/来源

黑色素,如何处理,处理措施,注意事项

日落映天穹つ问：2020-04-15 14:00:40

知识/回答

如何补充体内黑色素呢？

日落映天穹つ问：2015-04-15 14:00:40关键词：黑色素如何处理处理措施注意事项

我要回答

人体出現白癜风，觉得非常不好看，来到医院专家说能够补充色素，也不知道如何来补色素，如今我觉得补充色素，补充人体色素都有什么方法？

BT知识网网编解释：现阶段有二种补充色素的方式，第一种是手术治疗植皮手术提升色素，从平时合理饮食，多吃一类含络氨酸的食物，这类食材能够代谢色素。平常要适度吃一些蛋白质食物，蔬菜水果，豆类食品，瘦猪肉，黑芝麻粉，核桃仁等食材。除此之外，还能够适度吃些贝壳类食材，如石螺、蛤、杜蛎等，这种食材中含有对身体十分有利的矿物。平常留意清理皮肤，房间内要搞好自然通风。

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黑色素沉积可以是因为内分泌失调，也可以是因为一些化妆品引起的，化妆品里含有一些重金属的成分，往往很容易导致这样，也可能是药物导致的，想要改善的话最简单的方法可以通过日常生活中的饮食来进行调整，比如说碱性的食物，或者是维生素c，茄子，黄瓜，芹菜这一类的食物，更不要吃辛辣，刺激的食物，要保持充裕的睡眠时间多注意休息，多锻炼身体。

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2、吃什么可以去除黑色素的呢？

能够帮助去除体内黑色素的方法有很多，建议平时可以多补充一些维生素，尤其是维生素c和维生素e，可以自己制作一些柠檬香梨冰糖汁，柠檬里面的维生素c含量是非常多的，维生素c能够有效的淡化黑色素，白嫩肌肤，还能够帮助防止皮肤老化，淡化黑色素，有效的淡化面部色素，防止动脉硬化。或者也可以吃一些黄瓜西红柿粥，做法也很简单，能够有效的帮助去除色斑，让皮肤变得更加亮白，还能够增强免疫力。

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