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小孩手脚冰冷怎么办

场景/问题/来源

手脚冰冷,宝宝,怎么护理

小孩手脚冰冷怎么办

知识/回答

小孩子的身体出现小毛病是很正常的，因为免疫机制没有完善，并且有些小孩还有挑食的坏习惯。小孩子出现手脚冰冷，多半是身体较虚弱导致的，贫血也是其中的原因之一，可以适当利用饮食进行调理一下。

宝宝手脚冰凉可以参考以下护理措施：

1、注意保暖：如果家长遇到宝宝手脚发凉的现象，首先要看看是不是穿少了，只要鼻尖和后脑勺热就是不冷。保暖要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。

不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环，适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。另外，给宝宝捂得太严实的话，也很容易引起疾病。

2、调节室内温度：宝宝生活在适宜的温湿度环境里，手脚就不会发凉。家里有空调，最好把温度调到20℃左右，如果温度太高孩子经常出汗，也很容易引起疾病。

3、发热引起的手脚冰凉：宝宝在发热时常常伴有手脚发凉，这时有手心足心无汗干燥现象，用手背触及小儿前额可以感到发热，必须及时看医生。

4、疾病引起的手脚冰凉：一些疾病可以影响宝宝的血液循环，如贫血、心脏疾病、营养不良等，家长要注意及时就医，同时，还要注意观察宝宝是否有面色苍白、口唇发绀、哭声弱、活动少和容易疲劳等现象。

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