早教吧百科知识频道 --> 饮食养生 -->营养饮食 -->
晚上临睡前喝牛奶好吗
场景/问题/来源
牛奶,夜晚,能不能喝
晚上临睡前喝牛奶好吗
知识/回答
很多人说夜里喝一杯牛奶促进睡眠，可是也是有一些人说入睡以前不必喝东西不必吃东西，不然夜里会噩梦惊醒，到底哪一种叫法对呢？网编都不太清晰，但是网编能够 帮您去问一问医生怎么说？晚上喝牛奶究竟怎么样呢？医师也是怎样表述的呢？根据下边的文本，我们去了解一下吧，看一下睡觉以前究竟能否喝纯牛奶。
早、晚是吃奶的黄金时间，早饭时吃奶，给一天的魅力出示充足的营养成分确保；晚上喝牛奶，不仅促进睡眠，并且有利于身体对其营养成分成分的消化吸收。
与晚上临睡前喝牛奶好吗...相似的小知识：
酸奶晚上睡觉前喝好吗 对孩子的好处你不可不知道 学龄前 2020-03-29 …
自来水变成了蓝色还能饮用吗?昨天停水了,晚上来水的时候,水变成了蓝色,特别是座便水箱里的水,是瓦蓝 其他 2020-05-20 …
英语翻译在用晚餐前你想喝点什么吗?yousomthingbeforedinner?我将在上海度过一段 英语 2021-01-01 …
孕妇能喝茶吗前列腺炎可以喝茶吗 人群 2021-03-30 …
晚饭前喝酸奶减肥吗 生活养生 2021-04-08 …
晚饭前喝牛奶好吗 饮食养生 2021-04-08 …
晚睡前喝酸牛奶好吗 2021-04-13 …
体检前一天晚上可以喝水吗 人群养生 2021-04-16 …
每晚睡前喝蜂蜜水好吗 饮食养生 2021-04-25 …
1周岁宝宝晚上喝水多的危害有哪些？睡前可以喝水吗 婴儿期 2021-04-02 …
模糊搜索：
晚上临睡前喝牛奶好吗