蜂蜜柠檬枸杞茶

场景/问题/来源

蜂蜜柠檬枸杞茶,制作方法,怎么泡

蜂蜜柠檬枸杞茶

知识/回答

在我们的生活起居中，许多工薪族常常是长坐公司办公室坐着电脑前面，沒有充裕的時间开展人体上的健身运动和锻练，人体非常非常容易出現一些病症，例如便秘或是是因为长期坐着电脑前面造成皮肤愈来愈差，可是我们能够根据平时的饮食搭配来开展调节，平常能够多喝一些纯蜂蜜柠檬枸杞茶，并且他的作法也是非常的简易，下边我们一起了解一下纯蜂蜜柠檬枸杞茶的作法。

枸杞子

“护肝，清目，坚精骨，去疲惫，易色调，皮肤变白，清目安神助眠，让人长命” 。现代科学确认，枸杞子能够改进身体素质，有利于睡眠质量.性味甘平，无毒性，药特性入肾脏二经，有非常好的滋肾、润肺止咳、清目、退热功效;具备补肾益精、养肝明目、润肺止咳燥的作用。可避免动脉硬化，对肝、肾不足造成的视力下降、记忆力下降具备健康保健医治功能，对长期性应用电子计算机而造成的眼疲劳，尤其适合。

青柠檬

青柠檬带有丰富多彩的维他命C，具备抑菌、增强免疫力、帮助骨胶原蛋白转化成等多种多样作用。柠檬酸钠具备避免和清除皮肤色素沉着的功效。在我国中医学觉得，青柠檬温性、味道微苦、无毒性，具备解渴生津止渴、去暑养胎、疏滞、健胃消食、止疼等作用有利排尿，调济血管渗透性的作用;除此之外，青柠檬也有稳定心态，清目，醒神的作用，是一味有着非常好的清目美容瘦身实际效果作用的中药材

主要材料

青柠檬1500g

辅材

纯蜂蜜500g,老冰糖800g,枸杞子200g

纯蜂蜜柠檬枸杞茶的作法:

1.清理青柠檬的情况下添加适量食用碱面和盐先泡一泡，随后用劲手洗，最终用水流清洗干净

2.用厨房纸擦拭残余的水份

3.将青柠檬切割成片状

4.提前准备一个夹层玻璃腌菜坛子，清理干净，擦拭水份，放进适当老冰糖和纯蜂蜜

5.铺平一层青柠檬、随后放进适当枸杞子、老冰糖、纯蜂蜜

6.一层一层地放进

7.盖好外盖，在坛沿里倒进矿泉水