吃生栗子补肾
吃生栗子补肾
谈起吃栗子，大伙儿是否会第一情况下想起大街上卖的那类美味可口的糖炒栗子了，也是，这一特色美食但是有一大批发烧友的，谁叫它味儿好呢！而针对板栗直接生吃，有很多人是讨厌的，并不是不喜欢吃只是讨厌去皮，生栗子肉上边的那层皮大半天都剥不出来，但是今日说起的是吃生栗子补肾壮阳，是否呢？下边就而言说。
板栗，别名栗子，有“干果之王”的美誉，国外被称作“人参果”。板栗茯苓功效辛温，入脾、胃、肾三经，有健脾养胃、健脾胃、补肾壮阳、壮腰、强筋壮骨、活血化瘀、活血、消肿等作用。适用肾虚引发的腰酸腿软、腰脚不逐、小便多和脾胃虚弱造成的肠功能紊乱及创伤骨折、积血肿疼、皮肤生疮、筋骨痛等症。板栗含有的不饱和脂肪和多种营养元素，有抵抗高血压、冠心病、动脉硬化等病症的作用。生吃栗子有补肾壮阳、活血的作用
人来老年人，因为气血逐渐衰落，不但会出現腰酸腿软、四肢疼痛，还可能出現牙松、掉下来,这种全是肾精不足的主要表现，当从补肾壮阳下手,尽早防止，服用生板栗便是行得通的方式之一。
培养每天早中晚各吃吹干的生板栗5~10枚的习惯性，能够 做到合理防止和治肾虚、腰酸腿疼的目地。除此之外，生吃栗子有活血的作用,能冶疗呕血、衄血、便血等普遍出尿症。
上边给大伙儿详细介绍了吃生栗子补肾壮阳及其栗子的功效，想不到那么一颗小小不值一提的板栗含有的营养成分那么丰富多彩，吃完对人体的益处也挺多的，不仅能补肾壮阳，还针对心脑血管病也是有一定的功效，还能健脾养胃这些，因此在这个秋季每日吃好多个板栗来补也是挺好的。
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