清热解毒饮

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解毒,怎么做,如何饮食

清热解毒饮

知识/回答

炎炎夏日是令我们十分头痛的一个时节，因为平均气温高的原因，会造成中暑、容易上火等多种多样病症。应对高溫，我们要采用一些医护的方式来清热去火。要不然还会继续造成各种各样呼吸系统的病症，那麼最普遍的便是喝茶水或是是喝一些清热去火健康饮品，那麼，您了解清热去火健康饮品有什么吗。下边就一起来了解一下吧。

玉竹瘦肉汤：

[用材]猪瘦肉250克，玉竹150克，茯苓100克，葱根、淡豆豉各20克。

[做法]玉竹、茯苓、淡豆豉清洗;猪瘦肉切片;葱根葱段;将玉竹、茯苓、猪瘦肉放进煲内，加冷水适当，火灾煮滚，改温火煲1钟头，再放进水豆豉、葱根煲滚，调料就可以。

[作用]本汤补阴祛毒。用以肾阴虚之体，畏冷头痛，闹心口喝，无汗或有汗很少，干咳无痰等。

润花香瘦肉汤：

[用材]香花菜100克，猪瘦肉200克，猪润250克，东瓜250克，姜片少量。

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