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最容易发胖的食物

场景/问题/来源

发胖,吃什么,怎么吃,饮食调理

當我遇見你问：2020-12-21 01:34:48

知识/回答

最容易发胖的食物有哪些呢？

當我遇見你问：2015-12-21 01:34:48关键词：发胖吃什么怎么吃饮食调理

我要回答

我今年32岁了，但体重不到80斤，见过我的人都认为我属于瘦小型的人，我也想让自己胖一些，想问一下，最容易发胖的食物有哪些呢？

BT知识网小编解答：

一般来说一个人的体型跟遗传因素有很大关系，有很多人即使吃很多，有可能会比较偏瘦，对于身材偏瘦的人来说，适当吃一些发胖的食物也是有很大帮助的。在平时的饮食上，应该适当多吃一些高脂肪，高热量，高糖类的食物，比如可以多吃一些巧克力饼干，适当多吃一些肉类，多吃一些甜食，对增加体重都是有很大帮助的，多数体型偏瘦的人，肠胃功能都比较弱，建议最好养成少食多餐的习惯。

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