红枣枸杞山楂茶

场景/问题/来源

山楂茶,如何制作,自制做法

红枣枸杞山楂茶

知识/回答

伴随着生活水平持续的提升愈来愈多的人刚开始重视自身的身心健康了，因此保健养生也获得了很多人的认同，我们都了解许多病症全是因为我们的一些欠佳生活方式积少成多出去的，尤其是许多工薪族一天到晚忙碌工作中，人体特别非常容易出現许多的问题，例如贫血眼周疲惫等，可是平常多喝些桂圆红枣山楂茶就能合理的协助我们减轻，下边我们一起掌握下桂圆红枣山楂茶的作法。

大枣，滋补肠胃，宁心安神，益气养阴津，滋补养生肝胃，降胆固醇。

佝杞，清目，尤其是合适我们这类一天到晚呆在电脑前面的人服用。佝杞含糖量和荼叶含糖量化合物具备提高Ⅱ型糖尿病模型动物甘精胰岛素的敏感度，提升肝糖元的贮备，降低血糖水准。能避免餐后血糖上升，提升糖承受量。

山楂果，可助消化积、散积血、驱绦虫、止痢疾，并可清脑、促进血液循环，软化血管和降血压、减少胆固醇等。

桂圆红枣山楂茶的作法：

作法一

原材料；绿茶3克、枸杞子12克。作法；将二种原材料放进杯里，以开水冲调。

作法二

取山楂果3～4个，大枣5~6个，枸杞子10粒，将山楂果和大枣掰碎，像泡茶一样，把这“三红”用沸水冲调。

作用 ;能够补虚，具备健康保健眼睛的作用，还能够改进体质虚寒的病症

桂圆红枣山楂茶的作法是比较简单的，可是它的作用确是非常的得了，平常许多工薪族能够在办公室提前准备些大枣，枸杞子，山楂果，平常用于泡水喝，那样能合理的协助我们减轻一些人体上出現的病症，可是特别注意的是桂圆红枣山楂茶尽管有很多作用，可是它不可以替代药品开展医治疾患。

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