泰拳能自学吗

我的壞脾氣问：2020-11-05 12:36:26

泰拳能自学练习吗？

我的壞脾氣问：2015-11-05 12:36:26

我要回答

平常我是体质并不是非常好的，近期工作时间比较多，饮食搭配都没有规律性的，一直全是想锻炼，听闻拳击非常好的，可是不清楚应当如何通过自学呢？

BT知识网网编解释：

拳击，在防身术中是较为普遍的一种，它是归属于菲律宾拳法的一种最好是的防身术。拳击的姿势十分简易，也是相对而言较为灵便的。平常如果是防身工具得话，通过自学一些拳击的姿势要点就可以的，平常在通过自学的情况下能看在网上的视頻来学习培训的，适度的留意姿势要快，可是不必损害着自身才行。应当每日必须开展锻练，勤能补拙才会把握拳击的要点。平常每日坚持不懈三十分钟会出现好的实际效果。

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