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肠胃不好吃什么食物好

场景/问题/来源

肠胃不好,怎么办,怎么吃饮食护理

记住这个道理问：2020-04-10 15:52:13

知识/回答

平时肠胃不好吃什么食物比较好？

记住这个道理问：2015-04-10 15:52:13关键词：肠胃不好怎么办怎么吃饮食护理

我要回答

我老公工作很忙的，有时候忙起来都顾不上吃饭，所以这几天他肠胃不适很好，不知道饮食方面吃些什么可以调理肠胃？

BT知识网小编解答：

现在的人们生活节奏非常快快节奏的生活方式虽然改变了我们的经济状态，但是长期下去对我们身体健康是有损害的。越来越多的人出现肠胃不适的现象，其实生活中护理肠胃的方法有很多特别是饮食方面的护理，首先你得饮食要有规律，不能暴饮暴食最好是少食多餐，饮食上多吃富含维生素以及蛋白质的食物，避免辛辣、油腻的饮食，同时还要避免喝咖啡、碳酸饮料等。

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