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吃什么比较养胃

场景/问题/来源

养胃,养胃食物,饮食

謊言的风采◢问：2020-01-12 10:26:39

知识/回答

吃什么比较能够养胃？

謊言的风采◢问：2015-01-12 10:26:39关键词：养胃养胃食物饮食

我要回答

我一到冬季就胃痛，并且还并不是一般的疼，上回都疼得我要去打吊针了。夏季还并不大关键，一到冬季就不舒服的厉害，吃啥较为健脾养胃？

BT知识网网编解释：

肠胃不好的盆友平常理应多吃一些新鮮的蔬菜水果和含维他命C比较丰富多彩的食材。蛋白丰富多彩的食材也应当多吃，水豆腐和花生仁既不刺激性我们的胃里还能做到非常好的健脾养胃实际效果，针对胃里也是有很多的益处的。一到冬季就胃痛很有可能是胃寒，因此有这种状况的人一定不必吃太多的冷食，平常要关键以软食主导不错，時间久了就可以非常好的痊愈胃寒。自然，柔性的食材也理应多吃。

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1、什么酒的养胃效果好？

其实并不是说喝什么酒就能养胃，但是据了解得知，在法国对于有每天保持饮用红葡萄酒的老人来说，更不容易患上痴呆症，同时也可促进胃肠道的胃酸分泌，并且还具有开胃的作用，而如果是有胃病的患者切记应该不要喝酒，尽量保持饮食规律，万不可过分的暴饮暴食。还有就是尽量少吃一些刺激性较强的食品，尽量戒掉烟和酒，这样才能更好的保护自己的肠胃。

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2、吃生花生米可以养胃吗？

你好，巧吃生花生米是可以起到一定的养胃效果的。你要是想通过吃生花生米养胃的话，可以尝试着在早饭的时候吃一些生花生米，不过需要注意的是，尽量把数量控制在十粒之内。这样，便可以起到不错的养胃效果。如果一下子吃太多生花生米的话，非但起不到任何的养胃效用，反而会累及胃部，使得胃病更加的严重，希望你一定要注意好这点。另外，想要食疗养胃的话，平时还可以喝一些小米粥，另外需要注意不要食用生冷、刺激性的食物。

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