驴肉回奶吗

场景/问题/来源

驴肉,喂奶期,好处

驴肉回奶吗

知识/回答

许多哺乳期间的女士一定要高度重视饮食搭配，有些人为什么回奶非常的比较严重呢，便是由于一些食材的不留意造成了退奶，那麼哺乳期间女士吃驴肉退奶吗，许多已经哺乳期间的孕妇都很关注这一问题，也担心由于吃驴肉让自身退奶，进而降低奶水，驴肉究竟是否会让喂母乳的孕妈妈退奶呢?

特点与作用

驴肉味甘、酸，性温，深入人心、肝二经;主冶积年肌肉劳损，病久以后的气血两亏，短气困乏，怠倦羸瘦，食欲不佳，心悸眼差，阴血不够，风眩肢挛，失眠梦多、多功能性子宫异常出血和出血性紫癜等症。

驴肉具备“两高两低”的特性：高蛋白食物，低热量;高碳水化合物，低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压拥有优良的养生保健的功效。此外还带有动物胶，骨胶朊和钙等成份，能为老年人、少年儿童、体质虚弱和病后调理的人出示优良的营养成分补充。

孕妇能吃驴肉吗?

能吃。

驴肉有补血补气、补肾固精、安神助眠去烦的作用。不容易出現退奶状况。

奶乳驴肉煲的作法详尽流程

1. 驴肉和200克驴骨骼用冷水清洗。

2. 将清洗的驴肉放进大铁锅中，加葱、姜、八角茴香煮至肉烂时捞起来。骨骼煮到汤白如奶时即成。

3. 驴肉切成片，备用。

4. 将大骨头汤倒进锅中，放进驴肉片煮沸，加食盐、鸡精、白胡椒粉、米酒、芝麻油、枸杞子即成。

许多哺乳期间的女性都很担忧驴肉会退奶，实际上退奶那样的叫法都没有确立的报导，有些人说吃韭菜会非常容易出現退奶的状况，大那就是非常少有说吃驴肉退奶的，由于驴肉本身就会有养血气的作用，因而对哺乳期间的女性是沒有影响的，驴肉配搭有效得话也有催乳的作用。

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