如何合理使用加湿器远离肺炎
如何合理使用加湿器远离肺炎
冬天有三宝:空调、地热、加湿器!这样待在室内,又温暖又不会干,日子自然就好过了。
但是最近有消息称,南京有个3岁的宝宝,因为使用加湿器得了肺炎!这可让爸爸妈妈们紧张起来了:加湿器肺炎怎么破?
“加湿器肺炎”5岁以下非常多
“加湿器肺炎不稀奇,我们这段时间就接诊了好多,基本都是5岁以下的孩子。”南京市中医院儿科专家唐卫红告诉记者。
唐卫红说,秋冬季气温低,同时空气干燥,许多孩子会出现咳嗽现象,这其中有寒咳,也有燥咳。
“所谓寒咳,就是因为受寒所致,比如前段时间一降温,这时候人受寒感冒,出现咳嗽,多半就是寒咳。而我们经常习惯说喝姜汤驱寒,应付的就是这种类型的感
冒和咳嗽。相反,许多人喜欢吃梨润肺止咳,对于寒咳来说就不对症。因为梨子是凉性的。”唐卫红说,此外,秋冬季空气干燥,而肺脏喜欢湿润的环境,对干燥比较敏感,所以此时容易出现咳嗽,许多人包括宝宝都会不自觉地干咳两声,多因喉痒咳嗽,且大多干咳无痰,这就是燥性咳嗽,即“燥咳”。
对于后面这类燥咳,医生通常会建议润肺,比如多吃梨子、银耳、百合、白萝卜之类,另外还有一个简单的方法,就是加湿。唐卫红说,特别是现在很多家庭里都会使用空调
或者加热器,虽然居室温度高了,但空气会更干燥,此时使用加湿器来提高居室湿度,会让人舒适很多。但问题也随之而来。
“空气湿润,呼吸道黏膜
湿润度升高,本来是可以提高其抗病能力,起到预防呼吸道疾病的效果的。但如果加湿器使用不当、湿度过大,反而会使肺内水分过多。而这又易造成细菌滋生,从
而加重呼吸道感染,严重的时候甚至会引发肺炎。”唐卫红说,另外,许多家庭加湿器不间断使用,却想不到定期清洁消毒,导致其中滋生大量有害微生物,如霉菌
等,而这些有害微生物会在加湿器的使用过程中,随着水雾进入空气中,再被人体吸入呼吸道中,引发肺炎,这就是臭名昭著的“加湿器肺炎”了。
有人甚至患上“军团菌肺炎”
除了孩子以外,老人也是特别容易被加湿器肺炎所侵袭,甚至有时候,成人也不能幸免于难。
记者看到,有外地媒体报道,甚至有患者因平时习惯给加湿器装自来水,一箱水甚至半个月都不换,结果出现咳嗽、胸闷等症状,后来又出现了发热、咽喉肿痛的情况。到医院检查后,被确诊为“军团菌肺炎”。军团菌肺炎可比一般肺炎凶残多了,不仅会引起上呼吸道感染及发热,严重者更可能导致呼吸衰竭和肾衰竭!
“适当加湿本身就有很好的预防感冒的作用。”唐卫红说,在合适的湿度下,我们的呼吸道黏膜也会保持湿润,这有助于我们自身的屏障发挥作用;相反,空气和
呼吸道黏膜过于干燥时,这种防御力会下降。所以适当加湿在冬季很重要,大家也不要惧怕加湿器。但如何科学使用就非常重要。
唐卫红说,首先,家庭里的加湿器一定要做到每天换水、定期消毒,避免加湿器变成霉菌滋生地,反而诱发肺炎。其次,家庭使用加湿器最好使用纯净水,因为自来水中的成分比较复
杂,一旦雾化被吸入,并不见得都是好事。甚至有高校实验显示,让加湿器使用自来水,可能增加空气中的PM2.5值。这种“人工污染”爸爸妈妈们肯定不愿意看到。
此外,使用加湿器时要注意保持室内湿度适宜,一般室温在20℃左右,相对湿度在40%-60%,人体会比较舒适。而在空气质量好的时候,也一定要经常开窗保持室内通风,这样通过空气流动交换,可以保证室内空气质量,减少引发呼吸道感染的风险。
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