早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享

哪些食物抗过敏

场景/问题/来源

FAQ解答

知识/回答

吃哪些食物可以抗过敏?

牵绊、已上千年问:2015-05-11 16:22:01

我要回答

春天来了,我的皮肤又越来越比较敏感了,昨日在公园里边离开了一会,回家了后的身上就全是红疹子发痒过敏了,想问吃什么食物能够抗敏?

BT知识网网编解释:

抗敏的医治主要是要采用防范措施,也就是防止触碰非常容易造成皮肤过敏的东西。还能够从饮食搭配来调养。假如非常容易皮肤过敏的人应当多吃一些带有蛋白和维他命的食材,例如新鮮的蔬菜水果,西兰花、油麦菜、芥蓝菜、包心菜等,也有新鮮的新鲜水果,例如青柠檬、橘子、苹果、红提等,这种食材上都带有维他命C的成份,能够提升人的抗敏的工作能力。还可以坚持不懈和蜂蜜柠檬水,是能够提升人的免疫能力的。