补肾阳会伤肾阴吗
补肾阳会伤肾阴吗
一些人在日常生活中归属于肝肾阴虚，还有的人在是日常生活的情况是归属于阴虚火旺的，肝肾阴虚和阴虚火旺是二种不一样的定义，一般许多男生会出现阴虚火旺的状况，那样的病症会导致男人性功能降低的状况，而女士一般全是归属于肝肾阴虚，那样对女士的伤害也非常大，比较严重得话女士还会继续出現气血两虚，胃口降低的状况，那麼当我们温补肾阳的情况下会损害到肾阳不足吗?
临时不容易的，可是你不能补肾阴太久，久了毫无疑问会蔓延到肾气，下边我们讨论一下究竟什么是温补肾阳，什么是补肾虚的：
温补肾阳
1、苋菜
别名起阳草、壮阳草、寿元韭，它是一种生长发育力充沛的常见蔬菜。为肾虚勃起障碍、频繁遗精梦泄的輔助饮食疗法上品，对男性生殖器勃起功能障碍、早泄等病症有非常好的功效。病人每日都以苋菜佐食，或把韭菜籽研末，每天早中晚各服15克，用沸水吞服。
韭菜壮阳
2、小葱
葱一直被大家当作是感情和性欲望的化身为，巴尔干半岛一些中华民族的青年人男人女人结婚仪式上面出現葱，表明期待新手健康平安，新郎官始终有着小男子汉的气场。葱的营养成分十分丰富多彩，它能刺激欲。现代科学研究表明，葱的各种各样维他命能够确保人体激素代谢的一切正常，进而补肾壮阳滋阴。
3、麦芽糖油
比较严重缺乏维生素e会造成男性生殖器衰退和委缩。雌激素代谢降低并缺失生殖力。而麦芽糖油却能防止并改变这类状况，因此 我们在生活起居中应常吃麦子、苞米、小米等含麦芽糖油丰富多彩的食材。
补肾阴
1、黑桑葚
黑桑葚有补阴补血补气作用，能补虚之阴。中医学觉得黑桑葚味甘酸，性生寒，深入人心、肝、脾经，具备补血补气补阴、生津解渴燥和清肝火益肾作用。《本草经疏》说，黑桑葚“为散血补血补气益阴之药”，适用肾气虚身体素质的人，高血压病人最合适。
2、乌枣
乌枣是灰黑色的，因而被称作是补肾壮阳的上品。乌枣味甘涩，寒性，带有蛋白、人体脂肪、糖原和多种营养元素，在其中以含维他命C和优质蛋白质、铁制数最多，有滋补肠胃，养肾阳不足血的作用。要想护肾的MM能够多吃一点乌枣。
3、瑶柱
别称江珧柱。性温，味甘咸，能补肾壮阳补阴，故肝肾阴虚者宜常食之。在购买时要留意选购好的瑶柱。好的瑶柱粒形腹胀完满，无肉渣，肉质地清楚粗实，颜色淡黄，触感干躁并且有香味。
自然，可以温补肾阳和补肾阴的食材也有很多种多样，在日常生活中也是有许多中药材具备那样的作用，医治疾患的实际效果也是十分突显的，无论是阴虚火旺還是归属于肝肾阴虚，当自身出現了这种病症以后要想让我们的人体更为的身心健康话，那麼就务必要立即的采用这种食材来为自己改进，可是温补肾阳和补肾阴全是要有效挑选食材的。
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