如何做芋头粥

场景/问题/来源

芋头粥,怎么做,家常做法

如何做芋头粥

知识/回答

在日常生活中我们会常常喝汤，由于粥自身带有很丰富多彩的营养成分，并且在制做上十分的便捷和简易，因此一些妈妈们便会每日给宝宝服用，可是许多顽皮的小宝宝却会由于粥的味淡回绝服用，让许多母亲十分的心急，不清楚应当那么办，平常我们在加剧常常会制做芋头粥，因此今日我也来教一下我们的妈妈们如何做芋头粥我们的小宝宝会更为的喜爱喝呢？

头中含有蛋白、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡罗卜素、维生素b3、维他命C、B族维生素、皂角甙等多种多样成份，含有的矿物中，氟的成分较高，具备洁齿龋齿的预防、维护牙齿的作用;其丰富多彩的营养成分，能提高身体的免疫功能，可做为预防癌症肿瘤的常见养生药膳正餐。在癌症手术治疗或手术后放化疗、放疗又其康复治疗全过程中，有輔助医治的功效

作法：

把花生仁、赤小豆、薏仁米、黑豆清洗干净。

大枣提早20分钟侵泡，绿豆、檽米和小米清洗干净预留。

山芋清洗削皮，切一小块预留。

锅中放进1000ml冷水，先把花生仁、赤小豆、薏仁米和黑豆放进锅中，先煮30分钟。

放进山芋、大枣、檽米、绿豆和小米盖上盖子用熬粥键再次煮。

50分钟后粥就熟透，全自动跳到隔热保温作用。

就是这样，美味可口的紅豆芋头粥就可以极致的起锅了，色调十分的艳丽，并且质软甘甜，小宝宝一定会十分的喜爱，那样我们的妈妈们就从此不必担心我们的小宝宝不喝汤的问题了，并且还能够依据小宝宝平常的饮食结构，添加适度的糖也有牛乳，那样小宝宝一定会追着我们要喝汤，那样对小宝宝的人体是有非常大益处的。

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