健康宝宝要长高必不可少的7种食物
健康宝宝要长高必不可少的7种食物
许多爸爸妈妈都期待自身的小宝宝能看起来高一些，因此她们最初想起的便是给孩子补钙，可是影响小宝宝人体生长发育的微量元素是各种各样的。
1、牛乳
牛乳中含有生产制造骨骼的营养元素——钙，并且非常容易被处在发展期的小孩消化吸收。尽管喝纯牛奶不可以确保一定会生高，可是人体欠缺优质蛋白质肯定是停止不前的。因此多喝牛奶是不容易有弊端的。
每日喝3 杯牛乳就可以摄入到发展期必不可少的优质蛋白质。
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