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赤小豆粥

场景/问题/来源
赤小豆粥,怎么做,家常做法

赤小豆粥

知识/回答

红小豆粥在做的情况下,需要提前准备的关键有很多的调料,例如白砂糖,也有一些薏米仁,薏米仁的关键作用是能够 补气补血,再做粥的情况下再加白砂糖,吃起來口味会更好,非常是里边加了一些红小豆,因此配搭上白砂糖之后,通道十分的醇香,顺滑。

食谱介绍 此粥具备清热解毒、有利排尿、祛毒的功效。尿频尿急、憋不住尿、尿疼的病人可常常服用。

原材料

薏仁米50克,赤小豆25克,白砂糖适当

作法

1、薏仁米、赤小豆清洗后放进锅中,加适度的水侵泡3-4小时后同煮至熟。

2、添加适量白砂糖,制冷后服用。

食谱介绍 红豆黑米粥非常好做。

原材料

紅豆30g,稻米60g

作法

1、将紅豆和稻米拣去残渣、清洗、放进石锅或煲中、加适度的水(水流量多一点为好),用中火烤开后改成微火焖约30分钟上下。

2、等水有粘稠感后,添加小量白砂糖或老冰糖搅拌后盖板严、歇火、焖着待制冷,晚上睡前放进冰箱冷藏。

3、待隔日早饭时取下,加温一下就可以服用。

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