早教吧百科知识频道 --> 饮食养生 -->饮食食谱 -->

南瓜绣球豆沙包的做法

场景/问题/来源

南瓜,绣球,豆沙包

南瓜绣球豆沙包的做法

知识/回答

生活环境的恶变，学习培训.压力的扩大，已经渐渐地腐蚀我们的身心健康，因此健康养生行動势在必行。

1.冬瓜清洗削皮去瓤，切片状，微波炉加热高火五分钟

2.121略微放凉放进盆里，小麦面粉、酵母菌、白砂糖一起放进，无需放水，搓成面糊，盖上或包保鲜袋，放溫暖处四十分钟

3.212将冬瓜用汤勺撵捣烂

4.1将面糊在控制面板上揉匀，分为小剂子

5.2手指头轻按无收缩就发好了

6.取一个包子皮切割成四份

7.揉成大小、长度类似的条

8.相互之间交叉式产生“井”字型

9.把压在下面的四根按顺时针压周围的一根

10.再把图中高压在下面的一根按反方向方位压周围的一根。反复多次，直至鲜面条编到终点

11.相反，包入红豆沙，捏紧边缘收边

12.包裹的绣球花包

13.朝下置放在铺有湿屉布的笼屉上。间距一定间距，静放10分钟后，火灾15分鐘，熄火焖3分鐘之后打开表盖

14.绣球花包起锅喽

15.制成品图

健康的饮食针对一个人来讲是十分关键的，而把握了冬瓜绣球花豆沙包做法的你，为什么不给自己造就一个新的科学饮食的自然环境呢？别再犹豫了，赶快去餐厅厨房担纲烧菜吧。

与南瓜绣球豆沙包的做法...相似的小知识：