乳腺增生不治会怎样如何预防乳腺增生

乳腺增生不治会怎样如何预防乳腺增生

1、如何预防乳腺增生

乳腺增生是女性的常见疾病，预防是非常关键的。首先要保持规律的睡眠，改掉经常熬夜，晚睡等坏习惯，这样才能给体内的激素提供良好的环境。另外还要保持和谐的夫妻生活，这样才能有效地调节内分泌，以此刺激孕激素分泌，增加乳腺的保护力度。而对于产后的妇女来说，哺乳是最好的手段，对于未婚的女生来说，妊娠也是能促进孕激素分泌，保护乳腺。

2、乳腺增生的早期症状

乳腺增生的早期症状非常明显，乳房疼痛是重要的特征之一。乳房出现胀痛甚至是刺痛严重，还会影响到腰部和背部，还有肩膀等部位。另外乳头出现不正常的溢液，挤压乳头的时候，能明显地挤出乳白色的溢体，或者是棕色的浆液性溢体等，这个情况也不能忽视。而乳房在正常按压下，明显感到乳房有肿块，而且在月经前肿块会变硬，而月经来潮后，肿块变软，这样也是乳腺增生的早期症状。

3、治疗乳腺增生的药物

市面上治疗乳腺增生的药物有很多，其中乳核散结片，能有效地疏肝解郁，还有活血的作用，不仅能够治疗乳腺增生带来的乳痛症，还能防止乳腺纤维瘤产生。另外乳癖消片也能活血消痛，清热有解毒，对于缓解早期的乳腺增病非常有效。还有乳块消散颗粒，也能消除乳腺的肿块，起到活血化瘀的功效。此外还有乳增宁片，用于肝郁气滞，冲任失调引起的乳腺增生。

4、乳腺增生的饮食禁忌

乳腺增生的在饮食方面有许多禁忌，其中要注意少吃高脂肪的食物，动物的肝脏类尽量少吃或者不吃。另外咖啡、巧克力这类的饮料含有大量的黄嘌呤，会导致增生加重。而刺激性的食物和调味品更加不能食用，姜、蒜、辣椒、韭菜等都不能食用，此外蜂蜜中还有激素也不能食用。像一些快餐类的食品，含有过量的盐分和油量，对于身体健康是非常不利的，乳腺增生的患者也不宜食用。

5、乳腺增生可以热敷吗

乳腺增生会女性危害极大，乳腺增生的时候乳房会非常疼痛。而利用热毛巾热敷乳房，再加上适量的按摩手法，的确可以有效地缓解疾病带来的疼痛问题，解决乳房胀痛，暂时性消除肿块。但是还需要配合药物的治疗，平时注重睡眠，不能熬夜，晚睡，保持心情愉悦，千万不能服用含有雌激素高的药品，保健品等，否则只是治标不治本，起到不真正疗效。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/642c9d34df3887644a46f7af.html

2、http://jingyan.baidu.com/article/eae07827e6aee11fec54852b.html

3、http://jingyan.baidu.com/article/0964eca2140ab68285f53609.html

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