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生姜水泡脚能减肥吗

场景/问题/来源

生姜水泡脚,瘦身,怎么瘦,如何瘦

七彩氺餹粿问：2020-12-17 22:26:44

知识/回答

生姜水泡脚能帮助减肥吗？

七彩氺餹粿问：2015-12-17 22:26:44关键词：生姜水泡脚瘦身怎么瘦如何瘦

我要回答

我在晚上经常会用热水泡脚，朋友说可以加一点生姜汁液，这样还可以帮助减肥。不过我有些不信，这样泡脚真的有瘦身作用吗？

BT知识网小编解答：

在晚上经常使用生姜水泡脚的主要功效是御寒保暖和通经活络，同时也可以帮助消除产生的疲劳无力感，促进足部以及全身多个部位的血液循环，并能改善人体的排汗排毒功能，所以在某种程度上可以起到减肥瘦身作用。但是这种效果一般不会特别明显，因此不能完全依赖于该方式。如果想要快速有效的减肥，最好是通过加强运动及节制饮食等一系列方式实现。

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1、在月经期可以用姜水泡脚吗？

用姜水泡脚是可以起到驱寒的作用，坚持用姜水来泡脚，是可以促进身体的血液循环，让冬天怕冷的症状得以缓解的。一些女性在月经来临的时候，会因为血瘀而出现痛经的症状，这时候是可以用姜水泡脚来驱寒止痛的，坚持姜水泡脚就可以让痛经的症状得以缓解，所以在月经期也是可以用姜水来泡脚的。在用姜水泡脚的时候，不要直接把生姜放进水中泡，可以先在火上煮十五分钟左右，然后再兑成合适的泡脚水，这样效果比较好。

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2、月经期间用姜水泡脚好吗？

女性来月经的时候，身体的抵抗力会下降很多，身体会出现一些不良的反应。而且女性来月经期间。身体的毛孔是张开的，容易受凉感冒，月经期间是一个排毒过程，这个时候泡脚的话，对于身体来说是有一定的伤害，因为泡脚会促进血液循环，加快血液的流通，就会导致月经量增大，甚至出现大出血，长期下来，是会导致贫血，甚至是休克的发生，所以一般情况下载月经期间是不建议泡脚，月经期间注意保暖。

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