吃火龙果的禁忌吃火龙果有什么禁忌

吃火龙果的禁忌吃火龙果有什么禁忌

1、吃火龙果有什么禁忌

火龙果作为生活中我们常常都吃的水果，平时也是有很多禁忌的，因为火龙果是特殊水果，本身也属于南方水果，火龙果中的一些活性元素，不能与牛奶一起食用，喝牛奶时避免吃火龙果，这会导致拉肚子还会影响到肠胃健康，在吃火龙果的时候不要喝浓茶，螃蟹和柿子不要与火龙果一起食用，因为这样容易导致腹泻，肠胃黏膜出现影响，一冷一热也会对身体造成伤害。

2、怀孕能吃火龙果吗

孕妇在怀孕以后对饮食方面特别讲究，尤其是很多水果方面，火龙果作为生活中的常见水果比较适合孕妇食用，不用担心在孕期的时候是否可以吃火龙果，因为火龙果本身含有丰富铁等元素，低能量高纤维水果有着很强的营养价值，在食用的时候并不会对身体造成伤害，还可以补充身体的营养，促进胎儿的生长骨骼发育，火龙果还可以降低胆固醇，减少孕妇出现高血压的几率。

3、火龙果减肥法

每逢过年胖3斤，过年大鱼大肉吃多了油油腻腻的吃几个火龙果，不仅有减肥的功效，对身体的补充能量效果也很好，火龙果的主要减肥功效是因为火龙果中的氨基酸，花青素的含量很丰富，还具有很好的润肠功效，肥胖的朋友们在吃火龙果的时候有助于润肠，对排毒美容养颜，食用的脂肪有着很好的作用，在饭后吃半个火龙果，能够增加肠胃的消化，食物快速的溶解，火龙果还可以在晚饭的时候食用，火龙果与晚饭同吃可以减少饥饿。

4、吃火龙果的好处

火龙果可是生活中我们经常会吃的一种水果，火龙果的主要功效非常的多，其中火龙果的营养价值高本身含有丰富的铁元素，维生素c和维生素b2正是我们身体所需求的，通过俗称白果之王，分为两种红心火龙果和白心火龙果红心火龙果的营养价值要比白心的高，其中富含有丰富的蛋白质，有明目，润肺，润肠的作用，吃火龙果的好处是很多的，不管是孕妇，婴儿，老人都很适合吃火龙果。

5、火龙果的功效

火龙果是现在比较受大家欢迎的一种水果，火龙果中有着很好的抗氧化功效，可以抗衰老，抑制脑细胞变性，老年人吃火龙果能够预防老年痴呆，年轻人吃火龙果可以增加身体的植物性蛋白，对解毒，保护肝脏，美白皮肤有着很不错的作用，每天吃半个火龙果能够增加身体的活力，预防大肠癌的发生，不管是年轻人，孕妇还是老年人吃火龙果都可以发挥不同的功效。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/154b4631555ab428ca8f4119.html

2、http://jingyan.baidu.com/article/d45ad148fc8efb69552b8087.html

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