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怎样治打鼾

场景/问题/来源

打鼾,怎么缓解,如何治疗,怎样解决

雨在倾泻问：2020-03-13 09:36:28

知识/回答

怎样治疗打鼾效果最好？

雨在倾泻问：2015-03-13 09:36:28关键词：打鼾怎么缓解如何治疗怎样解决

我要回答

自己体重也不大，可是晚上睡觉老是打鼾。很是影响别人，自己有时候也被自己的打鼾声吵醒，每晚的睡眠质量都很差。也用过好几种药物，效果都不明显。怎样治打鼾效果明显不反复？

BT知识网小编解答：

大多数男性打鼾大都与抽烟有关，抽烟刺激鼻腔充血肿胀从而造成打鼾。所以建议戒烟，这样会对治疗有很大的帮助。其次，效果最直接明显的就是手术治疗，虽然会耗费一部分金钱，但是效果很明显。如果病情不是特别严重不建议用这种方法，因为它有可能导致其他并发症。还有就是夜间睡姿的要求，尽可能的左侧或者右侧，减轻对喉管的压力，也会减轻打鼾症状。

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2、花椒泡水喝真的能治打呼噜吗？

打呼噜的症状大都是因为人的中枢性神经方面和阻塞性方面的一些疾病所导致出现的，花椒泡水治疗打呼噜并不是空穴来风的治疗打鼾方式，而是确实可行的哦！花椒具有杀菌消炎、止痛止痒和消肿等多重功效，尤其是对于人体皮肤表面细菌具有很好的抑制作用，所以花椒泡水是可以治疗打呼噜的。只需要用五六粒花椒，在睡之前用开水泡一下，然后放凉饮用，连续五天左右即可看到一定的效果。

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