奇异果怎么吃能减肥

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奇异果,作用,好处

奇异果怎么吃能减肥

知识/回答

许多新鲜水果都是有减肥瘦身的作用，猕猴桃便是在其中的一种，因此许多女性朋友都刚开始很多的吃猕猴桃，实际上这类作法不是对的，盲目跟风的吃猕猴桃并不会有哪些很大的功效，需要注重有关的具体方法，可能大伙儿针对猕猴桃如何吃能减肥瘦身及减肥的方法都还没一个清楚的了解，下边就要我们一起来了解一下猕猴桃如何吃能减肥瘦身及减肥的方法吧。

猕猴桃生着吃就可以减肥瘦身,自然也有其他减肥的方法。

1、黄瓜鸡蛋法

每顿饭只吃黄瓜和生鸡蛋，替代3餐，坚持不懈7天，包你瘦，但是到时你也就会非常思念老干妈辣椒酱的味儿了。是非常好的排油方法。

基本原理：丝瓜瓜瓤甜脆汁多，芳香爽口，它带有胶原纤维、水杨酸和微生物活性酶，可推动机体新陈代谢，能医治晒伤、雀斑和皮肤过敏。丝瓜还能清热解毒有利排尿、防止便秘。新鮮丝瓜中带有的丙醇二酸，能合理地抑止糖原物质转换为人体脂肪，因而，常吃黄瓜对减肥瘦身和防止冠心病有非常大的益处。

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