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含有碱性的食物有哪些

场景/问题/来源
酸碱性,吃什么,用处,益处

≮就這樣散了≯问:2020-03-16 05:16:43

知识/回答

含有碱性的食物有哪些啊?

≮就這樣散了≯问:2015-03-16 05:16:43关键词:酸碱性吃什么用处益处

我要回答

我是一个工作狂,最近觉得身体不适,就去医院检查了一下,那里的医生推荐我多吃含碱性高的食物。请问含碱性的食物有哪些啊?

BT知识网小编解答:

按碱性程度来区分,日常生活中常见的碱性食物可根据强弱,分为强碱性食物、中碱性食物和弱碱性食物,具体为:

1、强碱性食物有:葡萄酒、茶叶、海带、葡萄、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜、等等。

2、中碱性食物有:蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬、梅干、等等。

3、弱碱性食物:豆腐、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜、红豆、梨、苹果等。

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