眼睛疲劳怎么缓解
FAQ解答
眼睛疲劳的话应该怎么缓解呢?
笑着好好地活问:2015-04-01 15:30:48
我要回答
近期由于工作许多 因此长期熬夜,造成 室友的双眼都是有疲惫的状况,我想问一下眼疲劳得话应当用什么方法来协助减轻呢?
BT知识网网编解释:眼疲劳平常能够 常常喝一些温开水,那样能够 协助补充人体中的水份,推动基础代谢,对减轻眼疲劳很有益处,此外,平常能够 常常眺望远方,或是是看一些绿色的植物,那样能够 非常好的减轻眼疲劳,此外,还可以多吃一些红萝卜,红萝卜中带有丰富多彩的胡罗卜素,多吃有利于清热去火的,对缓解眼睛疲劳很有协助,并且要留意不必长期熬夜。
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