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坐月子能喝绿豆汤吗

场景/问题/来源
坐月子,绿豆汤

理想你照护问:2020-01-04 16:06:06

知识/回答

坐月子能喝绿豆汤吗?

理想你照护问:2015-01-04 16:06:06关键词:坐月子绿豆汤

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我的老婆生小孩刚三天,有些人说做月子期内喝绿豆粥不太好,可是有些人说做月子期内喝绿豆粥对身体好,我想问一下做月子的情况下能喝绿豆粥吗?

BT知识网网编解释:

绿豆粥归属于凉性食物,喝绿豆粥能促进消化,润肠,清热去火,在准妈妈喂奶期内,孩子吃了奶会腹泻,因此建议做月子期内還是不必喝绿豆粥。

做月子期内還是要多吃新鲜水果,猪瘦肉,多喝粥,比如,骨头汤,老母鸡汤。那样成年人喝过对小朋友是有非常大益处的。做月子期内尽可能也要少吃苹果中的香蕉苹果和甜瓜,次之,也要注意休息,做月子期内一定要歇息好。

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1、坐月子期间腰疼该怎么办?

月子期间腰疼是很多刚刚生产完的妈妈们经常会碰到的问题,不过只要自己细心的慢慢调理就可以减轻这种腰疼感。在坐月子的期间应该多注意在给宝宝喂奶的时候采取正确的坐姿,不要半坐半躺。最好是躺着喂,因为这样腰部就不会用太大的力气,从而可以减轻腰疼。另外,月子期间最好不要长时间的蹲着,更不要经常弯腰,以免腰疼的症状加重。最后要时常保证营养的充足和平衡。

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2、坐月子期间可以喝奶茶吗?

坐月子的时候,产妇一定要补充足够多的营养,不但是为了产妇自身的健康,也是为了宝宝吸取更多的营养。因此,产妇坐月子期间还是可以喝奶茶的。不过,产妇在坐月子的时候,不能吃韭菜或者是辣椒,凡是辛辣的食物都不能吃,不过可以多吃一些多样化的食物。比如大虾或者是鱼类食物等等,新鲜的蔬菜以及水果都是可以吃一些的。不过,有一些水果比如梨等等属于凉性水果,因此要加热之后再吃。

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