精气神是什么

FAQ解答

精气神是指人体的什么东西？

彼此 已不 导电性问：2015-05-05 16:38:12

我要回答

我近期由于每日都会开展学习培训的关联，随后有时感觉很疲倦，每日都觉得过的晕晕乎乎的，老师说我还沒有精神面貌，我想问一下什么叫精神面貌啊？

BT知识网网编解释：

人体的精神气，是指身体中的精神，也有针对身体的面色，面色等状况的调整主要表现等状况一种综合性主要表现。建议最先能够从饮食搭配中获得精神面貌的调整，第一个是应当补充充裕的维他命和营养成分的补充，尤其是针对蛋白，一定要出示给身体充裕的动能。第二个是建议能够提升平常的运动强度的补充，有利于提升身体的血液循环系统和基础代谢状况，而且协助调整面色。

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