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天气寒冷,杜绝9类伤肠胃的食物!

场景/问题/来源
寒冷,杜绝,伤胃

天气寒冷,杜绝9类伤肠胃的食物!

知识/回答

天气寒冷,温度低下,人的肠胃很容易出现状况,如果进食了伤肠胃的食物,那么肠胃可能就会“罢工”。所以要杜绝这一类的食物。

1.寒凉果蔬类

气温降低后,胃肠道对寒凉果蔬的适应力下降,如夏天常见的拍黄瓜、糖拌西红柿等凉菜及西瓜、梨等凉性水果应少吃。长夏后很多人的脾胃较虚弱,秋季再多吃寒凉蔬果,就可能伤及脾胃。

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