男人一周的壮阳食谱大公布前所未有的壮阳食谱

场景/问题/来源

壮阳,食谱

知识/回答

壮阳菜谱针对因体质虚弱而导致的性功能下降者，有一定的功效，又色香味俱全，经济实惠，颇具营养成分。现将1黄学的壮阳菜谱强烈推荐以下：

星期一：纯天然“万艾可” ——苋菜

在中医学里，苋菜有一个很有意义的名字叫“壮阳草”，也有人把苋菜称之为“洗肠草”，不但如此，苋菜也有许多姓名。苋菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，别称扁菜。苋菜当药的历史时间能够上溯春秋时期阶段。在《本草纲目》中，韭菜的功效是：“生汁主气短，喘气欲绝，解猪肉脯毒。煮汁饮，能止消咳盗汗。”

强烈推荐：

以苋菜为主要材料制成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，或以苋菜为主要材料做饺子、小笼包等。家常小炒也可韭菜炒鸡蛋：新鮮苋菜100克，清洗剁碎，生鸡蛋3只(去壳)，同剁碎之苋菜捣匀，用素油、食用盐同炒至熟佐食。作用：彭中益气养血、温肾暖腰膝。

留意：

因为苋菜不容易消化吸收，故一次不可吃得过多，中医学觉得，阴虚火旺者(病症：闹心，鹳骨通红，口干舌燥不愿饮水，舌红少苔，盗汗等)，患疮疡目疾者禁吃苋菜。不喜欢吃甜味的人不适合吃，易造成皮肤过敏的人也不适合吃。

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